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Mutuelle santé, mutuelle familiale: Prévention des maladies rénales

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La prévention des maladies rénales

 

Les maladies rénales

 

Les reins fabriquent l’urine. Ils agissent comme des filtres: ils purifient le sang, ils éliminent des produits dont nous n’avons pas besoin ou qui sont en trop dans notre sang: le sodium (sel), le potassium, l’urée, l’albumine, le glucose (sucre) et l’eau. Donc, les reins sont d’une importance majeure pour notre santé. Mais il s’agit d’organes assez fragiles: à trop les faire travailler, on risque de les user.

Vos médicaments : 10 choses que vous devez savoir
L'usage incorrect des médicaments constitue l'une des causes principales des problèmes de santé et des visites à l'urgence.
Assurez-vous de connaître vos médicaments et de savoir comment les prendre.
Voici 10 choses que vous devez savoir pour protéger votre santé.
1. Quel est le nom de ce médicament ?
2. Pourquoi est-ce que je prends ce médicament ?
3. Ce médicament est-il censé remplacer un de mes autres médicaments ?
4. Quelle est la bonne manière de prendre ce médicament ?
> Quelle quantité dois-je prendre ?
> À quelle fréquence dois-je le prendre ?
>  Quelle est la meilleure heure de la journée pour le prendre ?
>  Si le médicament est fourni dans un dispositif spécial (par exemple un inhalateur ou une seringue), comment dois-je utiliser ce dispositif ?
5. Que dois-je faire si j'oublie de prendre une dose ?
6. Quelle est la manière correcte de conserver le médicament et pendant combien de temps le produit est-il bon ?
7. Quels sont les effets secondaires de ce médicament, et comment dois-je procéder s'ils se manifestent ? Dans quelles circonstances devrais-je consulter un médecin pour des soins d'urgence à cause d'un effet secondaire ?
8. Pendant combien de temps devrais-je continuer à prendre ce médicament ?
9. Comment puis-je cesser la prise du médicament sans courir de risque ?
10. Ce médicament provoquera-t-il des interactions avec mes autres médicaments ou avec certains aliments ?
Si vous n'êtes pas certain des réponses, parlez-en au médecin ou au pharmacien !

 

Les reins sont des filtres. Un rein est une sorte de passoire avec 1,2 million de trous très petits appelés néphrons, par où nous éliminons ce dont nous n’avons pas besoin. Petit à petit, avec le temps, les trous se détériorent: un rein est moins efficace à 80 ans qu’à 20 ans. Comme le temps, la charge de travail va diminuer l’efficacité des filtres.

 

Lorsque les reins ne peuvent plus suffisamment assurer leurs fonctions pour le maintien de l’homéostasie, c'est l’insuffisance rénale, une maladie des reins.
Les maladies rénales restent très longtemps silencieuses, avant de se manifester à un stade avancé.

En France, près de 3 millions de personnes souffrent d’une maladie rénale dont plus de 35 000 nécessitent un traitement par dialyse itérative et 1 Francais sur 20 a les reins malades et ne le sait pas. Les maladies rénales ne provoquent aucun symptôme perceptible avant un stade avancé, rien ne vient témoigner du dysfonctionnement de ses reins.

La Fédération Nationale d'Aide aux Insuffisants Rénaux (FNAIR), à l'occasion de la Semaine nationale du rein, souhaite attirer l'attention des Francais sur le fait qu'il est possible de prévenir les pathologies rénales et qu'une prise en charge précoce permet de ralentir voire de stopper l'évolution de ces maladies.

 

Comment prévenir une maladie des reins ?
Certaines règles d'hygiène de vie permettent de prévenir les pathologies rénales et de garder des reins en bonne santé :

  • Boire au moins 1 litre d'eau chaque jour.
  • Avoir une bonne alimentation pour éviter le surpoids et l'excès de cholestérol. Limiter le sel et les protéines, deux éléments qui favorisent l'insuffisance rénale. Se méfier des régimes très protéinés et des produits à la composition mal connue.
  • Pratiquer régulièrement une activité physique.
  • Arrêter de fumer : le tabagisme favorise l'évolution de l'insuffisance rénale.
  • Éviter l'automédication : certaines substances se révèlent toxiques pour les reins.
  • L'utilisation des produits de contraste iodés injectés durant certains examens radiologiques (ils peuvent endommager les reins fragiles) doit être prudente. C'est la raison pour laquelle le médecin radiologue vérifie systématiquement la fonction rénale avant l'injection de ces produits iodés.  

Comment dépister une maladie des reins ?

 

Il est nécessaire de surveiller régulièrement ses reins. Il existe trois principaux tests de dépistage : le test par bandelette urinaire, la prise de sang et la mesure régulière de la pression artérielle.


Le dépistage s'adresse à tout le monde, mais il existe des personnes plus à risque que d'autres de développer une insuffisance rénale : les diabétiques, les sujets hypertendus, les plus de 60 ans, les personnes ayant suivi un traitement médicamenteux pouvant être toxique pour les reins, les sujets ayant des antécédents de maladie rénale génétique dans leur famille.

Source : La Mutuelle Générale

 
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