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Le brossage de dents est l’acte de se brosser les dents avec une brosse à dents équipée de dentifrice. Le nettoyage interdentaire (avec de la soie dentaire ou une brosse interdentaire) peut être utile avec le brossage des dents et, ensemble, ces deux activités constituent le principal moyen de nettoyer les dents, l’un des principaux aspects de l’hygiène buccale.
Bien se brosser les dents aide à prévenir les caries et les maladies parodontales ou gingivales, qui causent au moins un tiers de la perte des dents adultes. Si les dents ne sont pas brossées correctement et fréquemment, cela peut entraîner la calcification des minéraux salivaires et la formation de tartre. Le tartre durcit (alors appelé » tartre « ) s’il n’est pas enlevé toutes les 24 heures. Une mauvaise santé dentaire a été associée à des maladies cardiaques et à une espérance de vie réduite.
Brossage des dents
Fréquence
Bien qu’il existe un consensus sur le fait qu’un brossage complet des dents une fois par jour est suffisant pour maintenir la santé buccodentaire, la plupart des dentistes recommandent aux patients de se brosser les dents deux fois par jour, car un brossage suffisamment approfondi n’est normalement pas atteint.
Technique appropriée
L’avant et l’arrière des dents doivent être brossés avec la brosse à dents à un angle de 45 degrés vers la ligne de la gencive, en déplaçant la brosse dans un mouvement de va-et-vient qui fait contact avec la ligne de la gencive et la dent. Pour brosser le dos des dents antérieures, la brosse doit être maintenue verticalement par rapport à la dent et déplacée dans un mouvement de haut en bas. Les surfaces de mastication des dents sont brossées avec un mouvement de va-et-vient, la brosse à dents pointant directement vers la dent.
Timing
Une étude a révélé que le brossage immédiatement après un repas acide (soda diète) causait plus de dommages à l’émail et à la dentine qu’une attente de 30 minutes. Rincer l’acide avec de l’eau ou du bicarbonate de soude dissous pourrait aider à réduire les dommages causés par l’acide exacerbés par le brossage. La même réponse a été recommandée pour le re-flux acide et les autres repas acides.
Brosse à dents
Une brosse à dents est un instrument utilisé pour se nettoyer les dents, consistant en une petite brosse sur un manche. Le dentifrice, qui contient souvent du fluorure, est souvent ajouté à une brosse à dents pour faciliter le nettoyage. Les brosses à dents sont disponibles en version manuelle et électrique. Bien qu’il existe des preuves contradictoires quant à savoir laquelle est la plus efficace, la plupart des preuves indiquent que les brosses à dents électriques à mouvement oscillatoire sont plus efficaces que les brosses à dents manuelles, les brosses à dents sans mouvement oscillatoire étant équivalentes. Une revue Cochrane de 2014 a trouvé des preuves modérées que le brossage de dents électrique réduit davantage la plaque dentaire et la gingivite que le brossage manuel. Dans l’ensemble, les brosses à dents manuelles et électriques sont efficaces, cependant, et il est souvent recommandé aux gens d’utiliser la brosse à dents avec laquelle ils se sentent à l’aise, de déterminer ce qui est abordable pour eux et d’être plus susceptibles de brosser régulièrement avec.
Les brosses à dents sont offertes avec différentes textures de soies et sont offertes en plusieurs formes et tailles différentes. La plupart des dentistes recommandent d’utiliser une brosse à dents étiquetée « douce », car des brosses à dents plus fermes peuvent endommager l’émail des dents et irriter les gencives comme l’indique l’American Dental Association. Les brosses à dents sont souvent fabriquées à partir de fibres synthétiques, bien que les brosses à dents naturelles soient également connues dans de nombreuses régions du monde. Ceux qui portent des prothèses dentaires peuvent aussi se brosser les dents avec des brosses à dents traditionnelles, des brosses pour prothèses dentaires spécialement conçues ou des nettoyants pour prothèses dentaires.
Dentifrice
Le dentifrice est une pâte ou un gel dentifrice utilisé pour nettoyer et améliorer l’apparence esthétique et la santé des dents. Il est presque toujours utilisé avec une brosse à dents. L’utilisation du dentifrice peut favoriser une bonne hygiène bucco-dentaire : il peut aider à éliminer la plaque dentaire et les aliments des dents, il peut aider à éliminer et/ou à masquer l’halitose lorsque les calculs des amygdales ne sont pas la cause, et il peut fournir des ingrédients actifs comme le fluorure pour prévenir les maladies des dents et des gencives (gencives).
Il est prouvé que l’ajout de xylitol aux dentifrices contenant du fluorure réduit d’environ 13 % l’incidence de caries dentaires.
Poudre dentifrice
La poudre dentifrice est une alternative au dentifrice. Il peut être recommandé pour les personnes ayant des dents sensibles. La poudre dentaire ne contient généralement pas de laurylsulfate de sodium qui peut être irritant pour la peau[meilleure source nécessaire] La fonction du laurylsulfate de sodium est de former de la mousse lorsque les dents sont brossées. C’est un produit chimique courant dans le dentifrice. Ceux qui ont des prothèses dentaires peuvent aussi utiliser un nettoyant pour prothèses dentaires qui peut aussi se présenter sous forme de poudre.
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